悟空体育登录入口链接_美食分享不间断，20款家常菜肴真心推荐，下饭实惠菜，家人最爱吃
曾多次看见一篇文章中写到：“美食当前，总能有所思，或馋性千娇，取食前仔细观察、不吃中思想、品后体蒸，食为天性，静静地磨碎，轻轻地难忘，非比寻常的韵致。树根是一种快乐，品味是一种情趣，而半透明墨香感觉文字中的麻辣咸甜，堪称一种幸福。能不吃者获得一份暖胃的享用；不会不吃者寻找一份心的安静。”细细品味，浅有领悟！美食现在早已沦为了我们生活的一部分了， 生活，慢慢地回头，慢慢地过，生活不必须华丽的外衣，也不必须甜言蜜语，生活必须的是一日三餐不吃好，平平淡淡地过完每一天。
我们每个人都有自己的生活习惯，为了符合每个人的有所不同饮食市场需求，每天精选辑有所不同菜肴共享给大家，一起为每天的精彩生活打气！肉丝尖椒烧茄条作法：1、茄子和尖椒去皮，茄子洗涤，小块比筷子略为薄的条；2、把茄子放到大碗里，加点盐，加热均匀分布，腌制10分钟，把水腌制好，这样茄子在油炸的时候会吸取过于多的油，而且很更容易油炸；3、猪肉切丝，尖椒切丝；4、平底锅打气烧热，炒茄子条，将茄子条用力油炸硬，可用；5、将葱、姜粉和肉丝拌。肉丝的颜色变黑了，将肉丝用酒、酱汁和生酱汁炒匀。把肉丝拌，上色；6、均匀分布炒茄子条，特半碗水，特少许盐，盐应放少或抓，水煮时已水煮，大火浸泡，并转小火调味；7、锅里只剩一点汤时，用尖椒丝和大蒜油炸一下，放入适度的水和淀粉，冷却至汤逆粘。
红烧排骨食材： 排骨 500g、生抽、老抽、冰糖、热水作法：1、排骨捏小块，用流水冲洗整洁；2、锅里烧开水，把排骨倒进去熬一下，然后捞起用清水洗涤可用；3、热锅下油，把排骨放入翻炒片刻，加入适量冰糖或白糖翻炒均匀分布，然后加入适量生抽老抽炒匀，放入热水没有过排骨，大火煮开，小火快调味至汤汁收干就可以起锅了。土豆炖牛肉食材：牛腱子肉、土豆、番茄酱、胡萝卜、洋葱作法：1、把牛腱子肉托大块，土豆，红萝卜，洋葱托滚刀块。2、热锅凉油，把土豆，红萝卜，洋葱放进煸炒。
3、然后再行把牛肉放进。4、将牛肉炒成两面都稍微变色时，重新加入没有过食材的热水。5、放进盐、酱油调味。
6、锅煮开后，撇去浮沫，并转小火快调味。7、等牛肉熬硬，进大火收汁。粗粮小西饼食材：豆渣250g，玉米粉200g，低筋面粉130g，腊桂花6g，泡打粉2g，小苏打1g，盐2g玉米油、细砂糖适度作法：1、将食材玉米油、细砂糖、小苏打、泡打粉、盐入容器内，加热至融化状态。2、重新加入豆渣250g加热均匀分布，成细致的糊状。
3、筛入混合好的玉米粉200g、低筋面粉130g，利用橡皮刮刀切拌、压拌均匀分布至无干粉状态才可。4、重新加入腊桂花6g切拌、压拌均匀分布。
5、覆盖面积保鲜膜静置肿胀30分钟。6、将蒸熟分为20g左右一份，团圆码入模具内。这时烤箱加压195度上下火。7、将面团压扁，整形好的粗粮小西饼胚，送到加压好的烤箱展开烘培。
8、烘培：上下火195度烘培25分钟左右，表面金黄才可。豆腐羹材料：内脂豆腐一盒 鸡蛋一个 香葱或香菜两根 火腿一根 瘦肉一小块 生粉小半碗作法：1、肉小块肉末，火腿托成丁，香葱切末可用2、鸡蛋覆没可用，尽可能覆没一点，后面更容易煲蛋花3、生粉重新加入清水加热均匀分布可用4、锅内敲少量油，放进肉末煸干爆香，然后放入清水煮开，之后熬五分钟5、五分钟后重新加入火腿和豆腐略为蒸一会6、接着均匀分布的放入之前币值好的水淀粉，边推倒边加热，等熬拦下美浓稠度时，均匀分布的放入覆没的蛋液，加热的时候顺时针加热7、临出锅之前重新加入盐调味，马利亚上葱花或者香菜，讨厌性刺激口味的可以略为马利亚些胡椒粉，好了就可以出有锅啦蚝油油炸豆苗材料：豆苗300克、红辣椒3个、蒜头2个、盐少许、蚝油1茶匙、姜丝2克作法1、豆苗去除根部，红辣椒小块条状，蒜头切片可用2、炒锅烧热后放入食用油，放进蒜头、姜丝、红辣椒翻炒3、进大火放进豆苗较慢爆炒4、蚝油、部分勺水和盐事前徵好，放入锅中较慢翻炒至变硬变色才可关火青椒油炸牛肚丝材料：煮牛肚、青辣椒、小米辣、豆豉、蒜、生抽、糖、盐；作法1.牛肚托细丝(牛肚早已蒸熟没特任何调味是半成品）；2.青椒切丝、小米辣切段、蒜切末、豆豉可用；3.炒锅烧热油，爆香蒜末辣椒豆豉；放进肚丝翻炒；4.放入适度生抽；放进青椒特少许糖、盐翻炒均匀分布才可。
5.辣椒油炸肚丝美味又慢手。火腿炒鸡蛋材料：火腿肠，鸡蛋，油，盐，葱，青椒作法1、火腿肠切片，鸡蛋覆没可用。2、青椒切丝，葱切小段。3、再行炒鸡蛋，依个人口味掌控几分煮，盛出可用。
4、锅中拔少许油，放进火腿片翻炒片刻。5、放进炒的的鸡蛋。6、再行放进青椒丝，水煮，翻炒片刻才可盛出。
娃娃菜火烧粉丝材料：娃娃菜2棵绿豆粉丝2把五花肉100克；郫县豆瓣酱1茶匙蚝油适度葱姜适度食盐少许；作法1.主要食材：娃娃菜、五花肉、粉丝；五花肉托薄片、每个娃娃菜横向小块八瓣；大葱切末、姜切末、豆瓣酱细细的剁成末；2.粉丝用温水略为冷水一下，稍微变硬就可以了。锅中放少许食用油，放进五花肉煸；煸炒至五花肉变色，放进葱姜、豆瓣酱煸炒；3.炒出豆瓣酱红油；重新加入切好的娃娃菜稍微翻炒一下放进粉丝；重新加入酱油；加入适量蚝油和少许食盐；4.翻炒均匀分布后，重新加入半碗水；小火蒸蒸一会；蒸蒸至娃娃菜变硬，粉丝半透明才可关火盛出白菜炖豆腐材料：白菜 5-6片 ，豆腐 250g ，五花肉 100g ，小辣椒 3个， 黄豆酱油适度，葱、姜片、油、盐适量作法：1.打算食材2.白菜洗涤控水用手敲成片，约5X5CM左右。猪肉小块薄片。3.平底锅，中火，倒油把豆腐略为煮一下丰到盘子里可用。
4.中火锅子烧热倒油，放入肉片炒到有点发黄，然后重新加入葱和姜炒香，放入白菜炒到白菜开始发软后重新加入煮好的豆腐和辣椒，翻炒约2分钟后重新加入酱油和盐炒匀，然后重新加入热水约调味7-8分钟就可以出锅了洋葱肉片材料：猪肉200克、洋葱150克、青椒1根、红椒1根、大葱2段、色拉油1勺、味精1/2茶匙作法：1、将猪肉洗涤，托薄片待用2、将洋葱洗涤托小块，青椒、红椒分别切块3、将适度色拉油放入炒锅内，烧至六七成热，放进猪肉煸炒4、再加洋葱、红椒、青椒与猪肉同油炸，待基本成熟期时，放进盐、味精各适度，额油炸5、装盘出有锅，马利亚上葱花才可金沙玉米虾材料：大虾350克，帕玉米100克，咸蛋黄茸50克，盐、糖、玉米淀粉吉士粉糊、花生油各适度。作法1、大虾清除整洁，特盐腌至熟透，白布烘吉士粉糊，过油。
2、帕玉米浸整洁，捉上玉米淀粉，放进热油锅中过油，捞起可用。3、炒锅录花生油烧热，下咸蛋黄茸翻炒，撤入盐、糖，再行放进炸伤好的虾仁和帕玉米炒匀才可。
西红柿鸡蛋面材料：面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、杨家姜片1、两个西红柿洗涤切片，两个鸡蛋切碎，蛋液里加盐，一块杨家姜片磨碎;2、锅内放油，油热将蛋液放入炒成蛋花，盛出;3、另放油，油热爆香姜碎，将西红柿放入翻炒，待西红柿入水了将蛋花放入同油炸一会(可以特一点点白砂糖，如果你斥西红柿味太酸的话，但是只加一点点);4、然后加水煮熟透(水可以比做汤的时候稍多一些)。大约可以熬上五分钟吧，然后盛出推倒在面碗里，水煮(盐要多一些)，味精，香油。
5、另起一锅抽煮面，面好即盛入装有西红柿汤的面碗，马利亚上香葱。砂锅红薯粉主料：红薯粉350克辅料：姜末、蒜末各5克、郫县豆瓣碎10克、泡椒碎6克、花椒面6克、香葱碎20克、芽菜打碎、花生打碎各10克调料：芽菜油30克、芽菜汤400克、鸡精3克、白胡椒粉2克、白糖4克、陈醋5克作法：1、红薯粉350克改刀成1.5厘米见方的块，汆水沥干可用；2、锅入芽菜油30克烧至五成热，下入姜末、蒜末各5克、郫县豆瓣碎10克、泡椒碎6克小火炒出红油，放入芽菜汤400克，调到鸡精3克、白胡椒粉2克、白糖4克、陈醋5克，放入红薯粉块翻匀，大火收汁，凸厚芡，起锅前撒入花椒面6克刷烘，取出热砂锅；3、表面马利亚香葱碎20克、芽菜打碎、花生打碎各10克才可走菜。芽菜汤：锅入底油烧至四成热，下入干红椒段10克、八角1个爆香，放进芽菜碎200克小火炒至干香，放入鸡汤1000克小火煮15分钟至出味，关火投出渣滓，即成芽菜汤。
酸辣海参原料：高压活海参1只（大约100克）四川细苕粉30克油酥黄豆10克香菜末2克榨菜末2克姜片、葱段、白小米椒末、姜米、葱花、盐、白糖、酱油、香醋、鲜辣汁、花椒油、红油、蚝油、鲜汤各适度作法：1、金针菇提早洗涤，后用清水洗净3到4小时；用时捞起，挤干水分，小块2、3段；香葱托葱花；大蒜切末；鸡蛋覆没至表面经常出现一层小泡泡；水淀粉备好；西红柿洗涤，托成小丁；起炒锅，重新加入1小勺植物油，轰香葱花上；下入西红柿丁，煸炒至经常出现红红的汤汁；加入适量热水。2、大火煮开后，重新加入金针菇；再度煮开后，下入水淀粉高汤，少量多次，发售自己讨厌的浓稠度；加入适量盐调味儿；再度煮开后，下入覆没的鸡蛋，顺同一方向发售蛋花；重新加入蒜末，推匀关火；滴几滴香油才可。辣白菜豆腐汤食材：五花肉、辣白菜、豆腐、青椒、小葱、韩式辣酱、生抽作法：1、五花肉切片，青椒小葱切好可用；2、沙锅烧热，淋入一点食用油，放进五花肉片煸出油，放进青椒、辣白菜油炸一下；3、放进一大勺辣酱炒匀，放进适量水浸泡；4、放进豆腐熬10分钟，再行加一点生抽才可出有锅食用。
蒜梨铁杆山药食材：山药、青椒、胡萝卜、木耳、蒜作法：1、铁棍山药去皮，洗涤粘液，改刀成15厘米宽的条。2、麦芽糖50克入清水100克熬化。3、所取山药条300克，在表面刷一层脆皮水，放在架上内，进烤箱维持上火220℃、下火200℃油炸半小时，至山药表面变黄、结壳放入。
3、大蒜子入五成热油中炸伤至金黄，放入放进砂锅垫底，上面摆放竹篦子，放进油炸好的山药条，砖墙上火烧2分钟关火、马利亚白芝麻上桌。制法：1.所取四川细苕粉用冷水泡透后，再行进到热水锅里汆煮，炒出来放盘里垫底。高压活海参则清除整洁待用。
另所取盐、白小米椒末、姜米、香醋、白糖、酱油、鲜辣汁、花椒油和红油，徵成酸辣汁可用。2.锅里含有鲜汤，放进盐、蚝油、姜片和葱段，待放进海参蒸熟透时，炒于盘中的苕粉上，倒入酸辣汁并马利亚葱花、油酥黄豆、香菜末和榨菜末，即成。无骨鸡翅包在时蔬作法1.翅中剪去两头脆骨，剃光除骨头，洗涤，沥干水分，可用。2.重新加入配料、生抽、老抽，油炸大约15分钟。
3.将胡萝卜、蟹味菇洗涤，胡萝卜和火腿肠小块比翅中较短的条状。4.将胡萝卜、蟹味菇、火腿肠塞进油炸好的去骨翅中内。
5.将电饼铛徵至小食键，进小火，不必放油，将鸡翅均匀分布放置，煮至两面焦黄，再行放进炒锅中，进大火，将油炸鸡翅的调味中加入适量蚝油、白砂糖、淀粉及清水，搅匀后浇于鸡翅上，待汤汁收至黏稠，关火，出有锅。豆芽蒸面筋食材：面筋一块、豆芽、胡萝卜、菠菜、青椒、蒜末、香葱、辣椒油作法：1、将面筋托小方块、黄豆芽、菠菜菜叶分别过沸水杨世一下；2、胡萝卜切丝，青辣椒切丁；3、全部食材放到一个大碗中；4、所取一个小碗，将香葱打碎、蒜蓉、生抽、香醋、盐、少许白糖、鸡精、麻油各适度填充料汁；5、不吃的时候，调料汁倒入在豆芽面筋上，配料就可以开吃。
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